29/12/2017
5x de populairste gerechten van 2017
Over 2 dagen sluiten we het jaar 2017 alweer af. Een jaar waar Dafne en ik absoluut goede herinneringen aan hebben. Op sportief gebied was 2017 uiteraard het jaar waarin...
21/11/2017
3x eiwitbommetjes voor na een intensieve training
Pittige training achter de rug? In deze blog delen we 3 eiwittenbommetjes die zorgen voor een optimaal spierherstel na je training. We raden aan om in ieder geval binnen 1,5/2...
12/09/2017
Post work out burger & Foodblog Awards
Goed nieuws: we zitten bij de laatste 5 finalisten van de Food Blog Awards in de categorie 'Foodbloggers kookboek'. Daar zijn we natuurlijk ontzettend trots op! Ongeveer een jaar geleden...
01/08/2017
London speedpizza
Goodmorning! Het aftellen kan beginnen, over 3 dagen begint het WK atletiek in Londen. Dafne heeft de laatste maanden ontzettend hard getraind als voorbereiding op dit hoogtepunt van het atletiekseizoen....
18/07/2017
De (koel)kast van een topsporter
In het Dafnelikes kookboek omschrijf ik uitgebreid hoe mijn voedingspatroon eruit ziet en wat mijn favoriete producten zijn. Als je het boek nog niet gelezen hebt, zeker even doen dus...
30/05/2017
Mango springrolls
'Eet jij eigenlijk net zo gezond als Dafne?' Deze vraag krijg ik regelmatig in interviews na het verschijnen van het Dafne likes kookboek. Op onderstaande foto laat ik zien hoe...
13/05/2017
Presentatie Dafne likes kookboek
Een flinke optocht familie, een handvol pers en een dosis vrienden waren de ingrediënten van een zeer geslaagde boekpresentatie dinsdag! Eindelijk mochten we 'het Dafnelikes kookboek' laten zien aan de...
17/03/2017
De cover!
Heel gaaf, mijn boek Dafnelikes is af en dit is de voorkant! Erg trots, wat vinden jullie? Vanaf vandaag kun je het boek reserveren. Dafne likes staat vol met gezonde recepten,...
15/03/2017
No bake taart met kwark & passievrucht
Gisteren was Sanne jarig en hebben we een nieuwe taart bedacht: een no bake taart met kwark en passievrucht. We waren een beetje bang dat de taart te zuur zou worden met citroen...
07/03/2017
It’s a wrap!
Zondag hebben we de allerlaatste fotoshoot gedaan voor het Dafne likes kookboek. Deze foto's vullen de laatste lege bladzijdes in het boek, over 2 maanden ligt het al in de...
14/02/2017
Speed pizza
Goedemiddag! Aangezien ik besloten heb geen indoor wedstrijden te lopen dit seizoen bestaat mijn leven op dit moment uit trainen, trainen en nog eens trainen. Meestal kom ik behoorlijk hongerig...
31/01/2017
The making of… dafnelikes kookboek
Het aftellen is begonnen: nog maar 3 maanden en dan komt het Dafnelikes kookboek uit! De precieze datum gaan we nog bepalen maar het zal rond eind april verschijnen. En...
Try some other hashtag or username