29/08/2017
5x start vandaag nog met hardlopen!
Oké, toegegeven: een afstand van 200 meter afleggen onder de 23 seconden zit er waarschijnlijk (nog) niet in voor je. Maar dat...
22/08/2017
Magic lemon bars
In Utrecht is de vakantie nu echt voorbij, de scholen zijn weer begonnen en iedereen begint zoetjes aan weer aan zijn werk....
15/08/2017
She did it again
She did it again! Dafne is voor de tweede keer WERELDKAMPIOEN op de 200 meter. Er zijn er maar heel weinig die...
08/08/2017
Risotto met oranje wimpel
Zondag was er sprake van een gevalletje: kijken is ook best vermoeiend. Dat geldt voor mij in ieder geval wel. Na een...
03/08/2017
Dafne in Londen
Morgen begint het WK atletiek in Londen! Dafne komt op 3 onderdelen in actie: op de 100 meter sprint, 200 meter sprint...
01/08/2017
London speedpizza
Goodmorning! Het aftellen kan beginnen, over 3 dagen begint het WK atletiek in Londen. Dafne heeft de laatste maanden ontzettend hard getraind...
18/07/2017
De (koel)kast van een topsporter
In het Dafnelikes kookboek omschrijf ik uitgebreid hoe mijn voedingspatroon eruit ziet en wat mijn favoriete producten zijn. Als je het boek...
14/07/2017
Healthy cake met kwark & wilde perzik
Ik word er altijd blij van als ik iets lekkers kan maken met wat ik nog in huis heb. Mijn koelkast lag...
09/07/2017
Karnemelk smoothie
Krijg je van deze foto ook niet enorm zin in de zomer? Heerlijk natuurlijk dat mooie weer, maar je trainingen volhouden in...
28/06/2017
Maistortilla’s (glutenvrij)
De afgelopen maand was Dafne in Eugene, Oslo, Rome, Lille en komende weken gaat ze naar Lausanne en Londen: met die airmiles...
20/06/2017
Water!
Met deze tropische temperaturen verlies je behoorlijk veel vocht. Zeker als je flink door blijft trainen zoals Dafne. Ik hoef jullie denk...
06/06/2017
Low carb pizza
Komende 1,5 week staan er maar liefst 3 wedstrijden op het programma: de Diamond League in Rome (8 juni) de FBK games...
Try some other hashtag or username