28/02/2016
In
15 minuten, Lunch, Ontbijt, Post-workout, Pre-workout, Recepten
Dafne likes Paasbrunch
Met deze Dafnelikes Paasbrunch ben je helemaal klaar voor zondag (en de restjes kan je lekker op maandag opeten..). Pasen is voor ons vaak lekker uitgebreid samen brunchen met zowel...
Brunchbowl met avocado & Hollandse garnalen
Byebye winter, hello spring! We hebben echt wel genoten van een weekje échte winter met natuurijs en schaatsen. Maar de laatste dagen kan je de lente bijna ruiken. Alsof je...
31/10/2017
In
35 minuten, Lunch, Post-workout, Recepten
Plaatbrood met groene asperges, ei & zalm
Goedemorgen! Weer terug van weggeweest en tijd voor een vers blogbericht mét een fijn recept. Dafne heeft een aantal weken vrij gehad en is druk in de weer met haar...
18/07/2017
In
Dafne likes kookboek, Recepten
De (koel)kast van een topsporter
In het Dafnelikes kookboek omschrijf ik uitgebreid hoe mijn voedingspatroon eruit ziet en wat mijn favoriete producten zijn. Als je het boek nog niet gelezen hebt, zeker even doen dus...
07/12/2016
In
25 minuten, Lunch, Post-workout, Recepten
Easy interval & easy crackers
De eerste 6 trainingsweken zitten er voor mij weer op! Alle begin is zwaar, zeker na een lange periode van rust, maar ik merk nu dat ik langzaam aan weer...
11/10/2016
In
15 minuten, Hapje, Lunch, Ontbijt, Recepten
Zoete aardappel toast
Terwijl Dafne geniet van haar laatste daagjes vakantie (ze toert op dit moment door Azië met Nick), wil ik graag deze nieuwe ontbijttrend met jullie delen: toast van zoete aardappel!...
04/10/2016
In
15 minuten, Lunch, Post-workout, Recepten
3x dit kan je het beste eten ná het hardlopen
Zoals beloofd hierbij ook mijn favoriete gerechten voor ná het hardlopen. Ik heb zelf meestal na een training niet direct veel trek, dan duurt echt even. Toch is het wel...
10/05/2016
In
15 minuten, Lunch, Ontbijt, Post-workout, Pre-workout, Recepten